काय विकिपीडिया तुम्हाला कोरोना कोविड -१ About बद्दल सांगू शकत नाही?
स्वतःचे रक्षण करा
Your आपले हात वारंवार धुवा
Your डोळे, तोंड आणि नाक यांना स्पर्श करू नका
Cough आपल्याला खोकला किंवा शिंक लागल्यास आपले तोंड आणि नाक आपल्या वाकलेल्या कोपर किंवा ऊतकांनी झाकून ठेवा
Ed गर्दीच्या ठिकाणी टाळा
You जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तर घरीच थांबा - अगदी थोडा ताप आणि खोकलादेखील
Fever जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यात त्रास होत असेल तर लवकर वैद्यकीय सेवा घ्या - परंतु प्रथम फोनद्वारे कॉल करा
कोरोवायरस, कोविड -१ What म्हणजे काय आणि ते सार्सशी कसे संबंधित आहेत?
कोरोनाव्हायरस म्हणजे काय?
कोरोनाव्हायरस व्हायरसचे एक मोठे कुटुंब आहे ज्यामुळे प्राणी किंवा मानवांमध्ये आजार उद्भवू शकतात. मानवांमध्ये, अनेक कोरोनाव्हायरस सामान्य सर्दीपासून मध्य-पूर्व श्वसन सिंड्रोम (एमईआरएस) आणि गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (एसएआरएस) सारख्या गंभीर रोगांमधे श्वसन संक्रमण होण्यास कारणीभूत असतात. सर्वात अलीकडे सापडलेल्या कोरोनाव्हायरसमुळे कोरोविरस रोग कोविड -१ causes causes होतो.
कोविड -१? म्हणजे काय?
कोविड -१ हा नुकताच सापडलेल्या कोरोनाव्हायरसमुळे होणारा संसर्गजन्य रोग आहे. डिसेंबर 2019 मध्ये चीनच्या वुहानमध्ये उद्रेक होण्यापूर्वी हा नवीन विषाणू आणि आजार माहित नव्हते.
कोविड -१ सारस सारखेच आहे का?
नाही. कोविड -१ causes कारणीभूत व्हायरस आणि २०० 2003 मध्ये गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (एसएआरएस) च्या उद्रेकास कारणीभूत असणारा विषाणू एकमेकांशी अनुवांशिकदृष्ट्या संबंधित आहेत, परंतु त्यांच्यामुळे उद्भवणारे आजार बरेच वेगळे आहेत. एसओआरएस जास्त प्राणघातक होता परंतु कोविड -१ than पेक्षा खूपच कमी संसर्गजन्य होता. 2003 पासून जगात कुठेही सार्सचा उद्रेक झालेला नाही.
कोविड -१ of ची लक्षणे काय आहेत?
कोविड -१ of ची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेतः
🤒 ताप
Ness थकवा
💨 कोरडा खोकला
काही रुग्णांना वेदना आणि वेदना, अनुनासिक रक्तसंचय, वाहणारे नाक, घसा खवखवणे किंवा अतिसार असू शकतो.
ही लक्षणे सहसा सौम्य असतात आणि हळूहळू सुरू होतात. काही लोक संक्रमित होतात परंतु कोणतीही लक्षणे विकसित करत नाहीत आणि त्यांना बरे वाटत नाही.
बहुतेक लोक (सुमारे 80%) विशेष उपचारांची आवश्यकता न घेता या आजारापासून बरे होतात. कोविड -१ gets येणा 6्या प्रत्येक round पैकी १ जण गंभीर आजारी पडतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.
वृद्ध लोक आणि उच्च रक्तदाब, हृदयरोग किंवा मधुमेह यासारख्या मूलभूत वैद्यकीय समस्या ज्यांना गंभीर आजार होण्याची शक्यता असते.
ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यात अडचण असलेल्या लोकांनी वैद्यकीय लक्ष घ्यावे.
कोविड -१ spread चा प्रसार कसा होतो?
🤧 व्हायरस असलेल्या इतरांकडून लोक कोविड -१ catch पकडू शकतात.
V कोविड -१ with मध्ये खोकला किंवा श्वास बाहेर पडल्यावर नाक किंवा तोंडातून लहान थेंबांद्वारे हा रोग एका व्यक्तीकडून दुस from्या व्यक्तीपर्यंत पसरतो.
Dr हे थेंब व्यक्तीच्या सभोवतालच्या वस्तू आणि पृष्ठभागावर उतरतात.
👈 इतर लोक नंतर या वस्तू किंवा पृष्ठभागास स्पर्श करून, नंतर त्यांचे डोळे, नाक किंवा तोंड स्पर्श करून कोविड -१ catch पकडतात.
Cough खोकला बाहेर पडणारा किंवा थेंब बाहेर टाकत असलेल्या कोविड -१ with अशा व्यक्तीकडून तुकड्यात श्वास घेतल्यास लोक कोविड -१ catch देखील पकडू शकतात. म्हणूनच आजारी असलेल्या व्यक्तीपासून 1 मीटर (3 फूट) जास्त अंतर राहणे महत्वाचे आहे.
डब्ल्यूएचओ कोविड -१ spread पसरल्याच्या मार्गांवर चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि अद्यतनित निष्कर्ष सामायिक करणे सुरू ठेवेल.
कोविड -१ causes कारणीभूत हा विषाणू वायूमार्गे संक्रमित होऊ शकतो?
आत्ताच्या अभ्यासानुसार असे सूचित होते की सीओव्हीआयडी -१ causes कारणीभूत व्हायरस मुख्यत: श्वसनाच्या थेंबांशी संपर्क साधून हवेमार्गे पसरतो.
कोविड -१ अशा लक्षणांमुळे एखाद्याला पकडता येऊ शकते ज्याला काही लक्षण नाही?
हा आजार पसरण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे खोकल्याच्या कुणाला श्वासोच्छवासाच्या थेंबातून काढून टाकणे. मुळीच लक्षणे नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडून कोविड -१ catch पकडण्याचा धोका खूप कमी आहे. तथापि, कोविड -१ with सह बर्‍याच लोकांना केवळ सौम्य लक्षणे आढळतात. रोगाच्या सुरुवातीच्या काळात हे विशेषतः खरे आहे. म्हणूनच कोविड -१ catch कोणाकडून एखाद्याला पकडणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, फक्त एक हलकी खोकला आणि त्याला आजारपणाचा अनुभव येत नाही.
डब्ल्यूएचओ कोविड -१ of च्या प्रसारणाच्या कालावधीबद्दल चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि अद्यतनित निष्कर्ष सामायिक करणे सुरू ठेवेल
मी विष्ठा, प्राणी, पाळीव प्राणी, पृष्ठभाग किंवा पॅकेजेस वरून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
Someone आजार असलेल्या कुणाच्या मलपासून मी कोविड -१ catch पकडू शकतो?
संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठापासून कोविड -१ catch पकडण्याचा धोका कमी असल्याचे दिसून येते. सुरुवातीच्या तपासणीत असे सुचविण्यात आले आहे की व्हायरस काही प्रकरणांमध्ये मल मध्ये असू शकतो, परंतु या मार्गाने पसरणे हा उद्रेक होण्याचे मुख्य वैशिष्ट्य नाही. डब्ल्यूएचओ कोविड -१ spread पसरल्याच्या मार्गांवर चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि नवीन शोध सामायिक करणे सुरू ठेवेल. कारण हा धोका आहे, तथापि, स्नानगृह वापरल्यानंतर आणि खाण्यापूर्वी नियमितपणे हात स्वच्छ करणे हे आणखी एक कारण आहे.
मी विष्ठा, प्राणी, पाळीव प्राणी, पृष्ठभाग किंवा पॅकेजेस वरून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
Someone आजार असलेल्या कुणाच्या मलपासून मी कोविड -१ catch पकडू शकतो?
संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठापासून कोविड -१ catch पकडण्याचा धोका कमी असल्याचे दिसून येते. सुरुवातीच्या तपासणीत असे सुचविण्यात आले आहे की व्हायरस काही प्रकरणांमध्ये मल मध्ये असू शकतो, परंतु या मार्गाने पसरणे हा उद्रेक होण्याचे मुख्य वैशिष्ट्य नाही. डब्ल्यूएचओ कोविड -१ spread पसरल्याच्या मार्गांवर चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि नवीन शोध सामायिक करणे सुरू ठेवेल. कारण हा धोका आहे, तथापि, स्नानगृह वापरल्यानंतर आणि खाण्यापूर्वी नियमितपणे हात स्वच्छ करणे हे आणखी एक कारण आहे.
Humans प्राणी स्रोतापासून माणसांना कोविड -१ infected मध्ये संसर्ग होऊ शकतो?
कोरोनाव्हायरस व्हायरसचे एक मोठे कुटुंब आहे जे प्राण्यांमध्ये सामान्य आहे. कधीकधी, लोकांना या व्हायरसची लागण होते जे नंतर इतर लोकांमध्ये पसरू शकते. उदाहरणार्थ, सार्स-कोव्ह सिव्हेट मांजरींशी संबंधित होते आणि एमईआरएस-कोव्ही ड्रॉमेडरी उंटांद्वारे प्रसारित होते. कोविड -१ animal च्या संभाव्य प्राण्यांच्या स्रोतांची अद्याप पुष्टी झालेली नाही.
स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी जसे की थेट जनावरांच्या बाजारात जाताना, प्राणी आणि प्राण्यांच्या संपर्कात असलेल्या पृष्ठभागाशी थेट संपर्क टाळा. खाद्यपदार्थाच्या चांगल्या सराव पद्धतीची खात्री करा. कच्चे मांस, दूध किंवा जनावरांच्या अवयवांना काळजीपूर्वक हाताळा जेणेकरून न शिजवलेल्या पदार्थांचे दूषित होऊ नये आणि कच्चे किंवा न शिजवलेल्या प्राण्यांचे पदार्थ खाऊ नयेत.
My मी माझ्या पाळीव प्राण्यापासून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
कुत्रा, मांजर किंवा कोणताही पाळीव प्राणी कोविड -१ trans संक्रमित करू शकतो याचा पुरावा नाही. कोविड -१ mainly प्रामुख्याने संक्रमित व्यक्तीला खोकला, शिंकतो किंवा बोलतो तेव्हा तयार होणा dr्या थेंबांमधून ते पसरते. स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी आपले हात वारंवार आणि नख स्वच्छ करा.
मी पृष्ठभाग किंवा पॅकेजेस वरून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
पृष्ठभागांवर व्हायरस किती काळ टिकतो?
कोविड -१ causes causes कारणीभूत व्हायरस पृष्ठभागावर किती काळ टिकतो हे निश्चित नाही, परंतु इतर कोरोनाव्हायरसप्रमाणे वागल्याचे दिसते. अभ्यासानुसार कोरोनाव्हायरस (कोविड -१ virus विषाणूवरील प्राथमिक माहितीसह) काही तास किंवा कित्येक दिवस पृष्ठभागावर टिकून राहू शकतात. हे भिन्न परिस्थितींमध्ये भिन्न असू शकते (उदा. पृष्ठभागाचा प्रकार, वातावरणाचा तापमान किंवा आर्द्रता).
जर आपल्याला असे वाटत असेल की एखाद्या पृष्ठभागावर संसर्ग होऊ शकतो, तर व्हायरस नष्ट करण्यासाठी आणि स्वतःचे आणि इतरांचे संरक्षण करण्यासाठी साध्या जंतुनाशकाने साफ करा. आपले हात अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळा किंवा साबणाने आणि पाण्याने धुवा. आपले डोळे, तोंड किंवा नाक स्पर्श करणे टाळा.
CO कोविड -१ has नोंदविण्यात आलेल्या कोणत्याही भागातून पॅकेज प्राप्त करणे सुरक्षित आहे काय?
होय एखाद्या संक्रमित व्यक्तीने व्यावसायिक वस्तूंना दूषित करण्याची शक्यता कमी आहे आणि कोव्हीड -१ causes येणा-या पॅकेजमधून ज्याला हलवून, प्रवासाने आणि वेगवेगळ्या परिस्थितीत आणि तापमानास तोंड द्यावे लागत आहे अशा विषाणूला पकडण्याचा धोकाही कमी आहे.
स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी आणि रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी मी काय करावे?
प्रत्येकासाठी संरक्षण उपाय
V डब्ल्यूएचओच्या संकेतस्थळावर आणि आपल्या राष्ट्रीय आणि स्थानिक सार्वजनिक आरोग्य प्राधिकरणामार्फत कोविड -१ out च्या उद्रेक विषयी नवीनतम माहितीबद्दल जागरूक रहा. जगभरातील बर्‍याच देशांमध्ये कोविड -१ of ची प्रकरणे आढळली आहेत आणि बर्‍याच जणांचा उद्रेक झाला आहे. चीन आणि इतर काही देशांमधील अधिका their्यांनी त्यांचा उद्रेक कमी करण्यात किंवा थांबविण्यात यश मिळविले आहे. तथापि, परिस्थिती अनिश्चित आहे म्हणून ताज्या बातम्यांसाठी नियमितपणे तपासा.
आपण काही सोप्या सावधगिरी बाळगून कोविड -१ infected मध्ये संक्रमित होण्याची किंवा पसरण्याची शक्यता कमी करू शकता:
An अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळण्याने आपले हात नियमित आणि पूर्णपणे स्वच्छ करा किंवा साबण आणि पाण्याने धुवा.
का? आपले हात साबणाने आणि पाण्याने धुण्यामुळे किंवा अल्कोहोल-आधारित हाताने घासण्याने आपल्या हातात असलेले विषाणू नष्ट होतात.
Yourself आपल्यास आणि खोकला किंवा शिंका येत असलेल्या प्रत्येकामध्ये कमीतकमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर ठेवा.
का? जेव्हा कोणाला खोकला किंवा शिंक लागतो तेव्हा त्यांच्या नाकातून किंवा तोंडातून लहान विषारी द्रव थेंब फवारावे ज्यात व्हायरस असू शकतो. जर तुम्ही खूप जवळ असाल तर तुम्ही खोकला असलेल्या व्यक्तीला हा आजार झाल्यास कोविड -१ virus विषाणूसह तुकड्यांमध्ये श्वास घेता येतो.
Eyes डोळे, नाक आणि तोंड यांना स्पर्श करू नका
का? हात बर्‍याच पृष्ठभागास स्पर्श करतात आणि व्हायरस उचलू शकतात. एकदा दूषित झाल्यास हातांनी विषाणूचे डोळे, नाक किंवा तोंडात संक्रमण केले. तिथून, व्हायरस आपल्या शरीरात प्रवेश करू शकतो आणि आपल्याला आजारी बनवू शकतो.
🤧 आपण आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांनो, श्वसनाच्या चांगल्या स्वच्छतेचे अनुसरण करा. याचा अर्थ असा की जेव्हा आपण खोकला किंवा शिंकता तेव्हा आपले तोंड आणि नाक आपल्या वाकलेल्या कोपर किंवा ऊतकांनी झाकून टाका. मग वापरलेल्या ऊतकांची त्वरित विल्हेवाट लावा.
का? थेंब विषाणूचा प्रसार करतात. श्वसनाच्या चांगल्या स्वच्छतेचे पालन करून आपण आपल्या आजूबाजूच्या लोकांना सर्दी, फ्लू आणि कोविड -१ as सारख्या विषाणूंपासून वाचवतो.
Un आपणास अस्वस्थ वाटत असल्यास घरीच रहा. जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर वैद्यकीय मदत घ्या आणि आगाऊ कॉल करा. आपल्या स्थानिक आरोग्य प्राधिकरणाच्या निर्देशांचे अनुसरण करा.
का? आपल्या भागातील परिस्थितीविषयी राष्ट्रीय आणि स्थानिक अधिका in्यांकडे अद्ययावत माहिती असेल. आगाऊ कॉल केल्यास आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास त्वरित आपल्याला योग्य आरोग्य सुविधेत निर्देशित करण्याची परवानगी मिळेल. हे आपले संरक्षण देखील करेल आणि व्हायरस आणि इतर संसर्गाचा फैलाव रोखण्यास मदत करेल.
CO नवीनतम कोविड -१ hot हॉटस्पॉट्सवर अद्ययावत रहा (शहर किंवा स्थानिक भाग जेथे कोविड -१ widely सर्वत्र पसरत आहे). शक्य असल्यास, ठिकाणी प्रवास करणे टाळा - विशेषत: जर आपण वयस्क आहात किंवा मधुमेह, हृदय किंवा फुफ्फुसाचा आजार असेल तर.
का? यापैकी एका भागात आपल्याकडे कोविड -१ catch पकडण्याची उच्च शक्यता आहे.
कोविड -१ spreading पसरत असलेल्या क्षेत्रात मी गेलो असल्यास मी काय करावे?
आपण अलीकडे (मागील 14 दिवस) ज्या ठिकाणी कोव्हीड -१ spreading पसरत आहे त्या ठिकाणी प्रश्न 15 मध्ये दिलेल्या मार्गदर्शनाचे अनुसरण करा. (स्वत: चे संरक्षण करण्यासाठी आणि रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी मी काय करू शकतो?) आणि पुढील गोष्टीः
डोकेदुखी, कमी दर्जाचा ताप (.3 37.° डिग्री सेल्सिअस किंवा त्यापेक्षा जास्त) आणि थोडासा वाहणारे नाक यासारख्या सौम्य लक्षणांमुळेही आपण अस्वस्थ वाटू लागल्यास घरीच राहून स्वत: ला अलग ठेवा.
आपल्यासाठी कोणीतरी आपल्यासाठी पुरवठा आणणे किंवा बाहेर जाणे आवश्यक असल्यास, उदा. अन्न विकत घेण्यासाठी, नंतर इतर लोकांना संसर्ग टाळण्यासाठी मुखवटा घाला.
का?
इतरांशी संपर्क टाळणे आणि वैद्यकीय सुविधांना भेट देणे या सुविधांना अधिक प्रभावीपणे कार्य करू देते आणि संभाव्य कोविड -१ and आणि इतर व्हायरसपासून आपले आणि इतरांचे संरक्षण करण्यास मदत करते.
Fever जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या कारण श्वसन संसर्गामुळे किंवा इतर गंभीर परिस्थितीमुळे हे होऊ शकते. आगाऊ कॉल करा आणि आपल्या प्रदात्यास कोणत्याही प्रवासाबद्दल किंवा प्रवाशांशी संपर्क साधण्यास सांगा.
का?
आगाऊ कॉल केल्यास आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास त्वरित आपल्याला योग्य आरोग्य सुविधेत निर्देशित करण्याची परवानगी मिळेल. यामुळे कोविड -१ and आणि इतर विषाणूंचा संभाव्य प्रसार रोखण्यास देखील मदत होईल.
कोविड -१ for (ड्रग्ज, लस, थेरपीसमवेत) उपचारांसाठी कोणते पर्याय आहेत?
CO कोविड -१ prevent प्रतिबंधित किंवा उपचार करण्यात प्रतिजैविक प्रभावी आहेत?
नाही. अँटीबायोटिक्स व्हायरस विरूद्ध कार्य करत नाहीत, ते फक्त बॅक्टेरियाच्या संसर्गावर कार्य करतात. कोविड -१ हा विषाणूमुळे होतो, म्हणून प्रतिजैविक कार्य करत नाहीत. कोविड -१ of चा प्रतिबंध किंवा उपचार म्हणून अँटीबायोटिक्सचा वापर करू नये. ते केवळ बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या उपचारांसाठी वैद्याच्या निर्देशानुसारच वापरावे.
CO अशी कोणतीही औषधे किंवा उपचार आहेत जी कोविड -१ prevent ला प्रतिबंधित करू शकतात किंवा बरा करु शकतात?
काही पाश्चिमात्य, पारंपारिक किंवा घरगुती उपचारांमुळे सांत्वन मिळू शकेल आणि कोविड -१ of ची लक्षणे कमी होऊ शकतात, परंतु सध्याचे औषध हा रोग रोखू किंवा बरा करू शकतो याचा पुरावा नाही. डब्ल्यूएचओ कोविड -१ a चे प्रतिबंध किंवा उपचार म्हणून अँटीबायोटिक्ससह कोणत्याही औषधांसह स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस करत नाही. तथापि, बर्‍याच चालू असलेल्या क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये पाश्चात्य आणि पारंपारिक दोन्ही औषधांचा समावेश आहे. क्लिनिकल शोध उपलब्ध होताच डब्ल्यूएचओ अद्ययावत माहिती प्रदान करणे सुरू ठेवेल.
CO कोविड -१ for ची लस, औषध किंवा उपचार आहे?
अजून नाही. आजपर्यंत, कोविड -2018 रोखण्यासाठी किंवा उपचार करण्यासाठी कोणतीही लस नाही आणि विशिष्ट अँटीव्हायरल औषध नाही. तथापि, बाधित झालेल्यांनी लक्षणे दूर करण्यासाठी काळजी घ्यावी. गंभीर आजार असलेल्या लोकांना रुग्णालयात दाखल केले जावे. सहाय्यक काळजी घेतल्यामुळे बहुतेक रुग्ण बरे होतात.
संभाव्य लस आणि काही विशिष्ट औषधोपचारांची तपासणी चालू आहे. क्लिनिकल चाचण्याद्वारे त्यांची चाचणी घेण्यात येत आहे. डब्ल्यूएचओ सीओव्हीडी -१ prevent टाळण्यासाठी आणि औषधोपचार करण्यासाठी लस आणि औषधे विकसित करण्याच्या प्रयत्नांचे समन्वय साधत आहे.
कोविड -१ against पासून स्वत: चे आणि इतरांचे रक्षण करण्याचे सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे वारंवार आपले हात स्वच्छ करणे, आपला खोकला कोपर किंवा ऊतकांच्या वाक्याने लपेटणे आणि खोकल्यामुळे किंवा कमीतकमी लोकांपासून कमीतकमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर राखणे. शिंका येणे.
Myself मी माझा बचाव करण्यासाठी मुखवटा घालायचा का?
जर आपण कोविड -१ symptoms ची लक्षणे (विशेषत: खोकला) किंवा आजारी असलेल्या कोविड -१ have च्या आजाराने आजारी असाल तर फक्त मुखवटा घाला. डिस्पोजेबल फेस मास्क फक्त एकदाच वापरला जाऊ शकतो. आपण आजारी नसल्यास किंवा आजारी असलेल्या एखाद्या व्यक्तीची काळजी घेत असल्यास आपण एक मुखवटा वाया घालवित आहात. जगभरात मुखवटेांची कमतरता आहे, म्हणून डब्ल्यूएचओ लोकांना सुज्ञपणे मास्क वापरण्यास उद्युक्त करते.
डब्ल्यूएचओ मौल्यवान स्रोतांचा अनावश्यक कचरा आणि मुखवटाचा चुकीचा वापर टाळण्यासाठी वैद्यकीय मुखवटाचा तर्कसंगत वापर करण्यास सल्ला देतो.
कोविड -१ against पासून स्वत: चे आणि इतरांचे रक्षण करण्याचे सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे वारंवार आपले हात स्वच्छ करणे, आपला खोकला कोपर किंवा ऊतकांच्या वाक्याने झाकून घेणे आणि खोकल्यामुळे किंवा शिंका येणा people्या लोकांपासून कमीतकमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर राखणे. .
On मुखवटा कसा लावायचा, वापरायचा, उतारायचा आणि तो कसा काढायचा?
1. लक्षात ठेवा, मुखवटा फक्त आरोग्य कर्मचारी, काळजी घेणारे आणि ताप आणि खोकल्यासारखे श्वसन लक्षणे असलेल्या व्यक्तींनीच वापरला पाहिजे.
२. मुखवटा स्पर्श करण्यापूर्वी, अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळणे किंवा साबण आणि पाण्याने हात स्वच्छ करा
3. मुखवटा घ्या आणि अश्रू किंवा छिद्रांसाठी त्याची तपासणी करा.
4. ओरिंट कोणत्या बाजूची बाजू सर्वात वरची बाजू आहे (जेथे धातूची पट्टी आहे).
Out. मुखवटा बाहेरून (रंगीत बाजू) चे योग्य बाजू सुनिश्चित करा.
6. मुखवटा आपल्या चेह to्यावर ठेवा. मुखवटाची धातूची पट्टी किंवा ताठ धार चिमूटभर घ्या म्हणजे ते आपल्या नाकाच्या आकारात जाईल.
7. मास्कचा तळा खाली खेचा जेणेकरून ते आपले तोंड आणि हनुवटी व्यापेल.
8. वापरल्यानंतर, मुखवटा काढा; आपल्या चेहenti्यावर आणि कपड्यांपासून मुखवटा दूर ठेवताना, मुखवटाच्या संभाव्य दूषित पृष्ठभागास स्पर्श न करण्यासाठी कानांच्या मागून लवचिक पळवाट काढा.
9. वापरल्यानंतर ताबडतोब बंद डब्यात मास्क काढून टाका.
१०. मास्कला स्पर्श करून किंवा टाकून दिल्यानंतर हाताची स्वच्छता करा - अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळणे वापरा किंवा स्पष्टपणे मृदू झाल्यास आपले हात साबण आणि पाण्याने धुवा.
मी करू नये अशी काही गोष्ट आहे?
कोविड -१ against विरूद्ध पुढील उपाय प्रभावी नाहीत आणि हानिकारक असू शकतात:
-स्मोकिंग
Multiple एकाधिक मुखवटे घालणे
Anti प्रतिजैविक घेणे
कोणत्याही परिस्थितीत, जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर अधिक गंभीर संक्रमण होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी लवकर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि आपला आरोग्य सेवा प्रदात्यासह आपला अलीकडील प्रवासी इतिहास सामायिक करण्याचे सुनिश्चित करा.
कोविड -१ during दरम्यान तणावाचा सामना करणे
A एखाद्या संकटाच्या वेळी दु: खी, तणाव, गोंधळलेले, घाबरे किंवा राग वाटणे सामान्य गोष्ट आहे. आपल्यावर विश्वास असलेल्या लोकांशी बोलणे मदत करू शकते. आपल्या मित्र आणि कुटुंबाशी संपर्क साधा.
Home जर आपण घरीच राहणे आवश्यक असेल तर, एक निरोगी जीवनशैली टिकवा - योग्य आहार, झोपे, व्यायाम आणि घरी प्रियजनांशी सामाजिक संपर्क आणि इतर कुटुंब आणि मित्रांसह ईमेल आणि फोनद्वारे.
Your आपल्या भावनांचा सामना करण्यासाठी धूम्रपान, मद्य किंवा इतर औषधे वापरू नका. आपणास अस्वस्थ वाटत असल्यास, आरोग्य सेविका किंवा सल्लागाराशी बोला. आवश्यक असल्यास शारिरीक आणि मानसिक आरोग्यासाठी कोणत्या ठिकाणी जायचे आणि कशी मदत घ्यावी याची एक योजना तयार करा.
ℹ तथ्य मिळवा. माहिती संकलित करा जी आपला जोखीम अचूकपणे निर्धारित करण्यात मदत करेल जेणेकरून आपण वाजवी खबरदारी घेऊ शकाल. डब्ल्यूएचओ वेबसाइट किंवा, स्थानिक किंवा राज्य सार्वजनिक आरोग्य एजन्सी सारख्या विश्वासार्ह स्त्रोत शोधा.
Worry आपण आणि आपल्या कुटुंबाला त्रासदायक वाटणारे मीडिया कव्हरेज पाहण्यात किंवा ऐकण्यात घालवल्या जाणा .्या वेळेस कमी करून चिंता आणि हालचाली मर्यादित करा.
The पूर्वी वापरलेल्या कौशल्यांचा आढावा घ्या ज्याने मागील जीवनातील संकटे व्यवस्थापित करण्यास मदत केली आणि या उद्रेकाच्या कठीण परिस्थितीत आपल्या भावना व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी त्या कौशल्यांचा वापर करा.
कोविड -१ during दरम्यान मुलांना तणावाचा सामना करण्यास मदत करणे
Cl मुले जास्त ताणतणावाचे, चिंताग्रस्त, माघार घेणारे, संतप्त किंवा चिडचिडे, बेडवेटिंग इत्यादीसारख्या तणावातून प्रतिक्रिया दर्शवू शकतात. आपल्या मुलाच्या प्रतिक्रियांना पाठिंबा देणार्‍या मार्गाने प्रतिसाद द्या, त्यांच्या चिंता ऐका आणि त्यांना अधिक प्रेम आणि लक्ष द्या.
Difficult कठीण परिस्थितीत मुलांना प्रौढांचे प्रेम आणि लक्ष देणे आवश्यक असते. त्यांना अतिरिक्त वेळ आणि लक्ष द्या. आपल्या मुलांचे ऐकणे, दयाळूपणे बोलणे आणि त्यांना धीर देण्यास विसरू नका. शक्य असल्यास मुलासाठी खेळण्याची आणि विश्रांती घेण्याची संधी बनवा.
Children प्रयत्न करा आणि मुलांना त्यांच्या पालक आणि कुटुंबाच्या जवळ ठेवा आणि शक्य तितक्या मुलांना आणि त्यांच्या काळजीवाहकांना वेगळे करणे टाळा. विभक्त झाल्यास (उदा. हॉस्पिटलायझेशन) नियमित संपर्क (उदा. फोनद्वारे) आणि पुन्हा हमीची खात्री करा.
Rout नियमित दिनक्रम आणि वेळापत्रक जितके शक्य असेल तितके चालू ठेवा, किंवा नवीन वातावरणात नवीन तयार करण्यात मदत करा, त्यात शाळा / शिक्षण तसेच सुरक्षितपणे खेळणे आणि विश्रांती घेण्यास लागणारा वेळ यांचा समावेश आहे.
happened जे घडले आहे त्याविषयी तथ्य द्या, आता काय चालले आहे ते समजावून सांगा आणि त्यांच्या वयानुसार त्यांना समजेल अशा शब्दांत रोगाचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी कसा करता येईल याविषयी त्यांना स्पष्ट माहिती द्या. यामध्ये पुन: आश्वासन मार्गाने काय घडू शकते याबद्दल माहिती प्रदान करणे (उदा. कुटुंबातील एखादा सदस्य आणि / किंवा मुलाला बरे वाटू नये आणि काही काळ रुग्णालयात जावे लागेल जेणेकरुन डॉक्टर त्यांना बरे होण्यास मदत करतील).
स्वतःचे रक्षण करा
Your आपले हात वारंवार धुवा
Your डोळे, तोंड आणि नाक यांना स्पर्श करू नका
Cough आपल्याला खोकला किंवा शिंक लागल्यास आपले तोंड आणि नाक आपल्या वाकलेल्या कोपर किंवा ऊतकांनी झाकून ठेवा
Ed गर्दीच्या ठिकाणी टाळा
You जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तर घरीच थांबा - अगदी थोडा ताप आणि खोकलादेखील
Fever जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यात त्रास होत असेल तर लवकर वैद्यकीय सेवा घ्या - परंतु प्रथम फोनद्वारे कॉल करा
कोरोवायरस, कोविड -१ What म्हणजे काय आणि ते सार्सशी कसे संबंधित आहेत?
कोरोनाव्हायरस म्हणजे काय?
कोरोनाव्हायरस व्हायरसचे एक मोठे कुटुंब आहे ज्यामुळे प्राणी किंवा मानवांमध्ये आजार उद्भवू शकतात. मानवांमध्ये, अनेक कोरोनाव्हायरस सामान्य सर्दीपासून मध्य-पूर्व श्वसन सिंड्रोम (एमईआरएस) आणि गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (एसएआरएस) सारख्या गंभीर रोगांमधे श्वसन संक्रमण होण्यास कारणीभूत असतात. सर्वात अलीकडे सापडलेल्या कोरोनाव्हायरसमुळे कोरोविरस रोग कोविड -१ causes causes होतो.
कोविड -१? म्हणजे काय?
कोविड -१ हा नुकताच सापडलेल्या कोरोनाव्हायरसमुळे होणारा संसर्गजन्य रोग आहे. डिसेंबर 2019 मध्ये चीनच्या वुहानमध्ये उद्रेक होण्यापूर्वी हा नवीन विषाणू आणि आजार माहित नव्हते.
कोविड -१ सारस सारखेच आहे का?
नाही. कोविड -१ causes कारणीभूत व्हायरस आणि २०० 2003 मध्ये गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (एसएआरएस) च्या उद्रेकास कारणीभूत असणारा विषाणू एकमेकांशी अनुवांशिकदृष्ट्या संबंधित आहेत, परंतु त्यांच्यामुळे उद्भवणारे आजार बरेच वेगळे आहेत. एसओआरएस जास्त प्राणघातक होता परंतु कोविड -१ than पेक्षा खूपच कमी संसर्गजन्य होता. 2003 पासून जगात कुठेही सार्सचा उद्रेक झालेला नाही.
कोविड -१ of ची लक्षणे काय आहेत?
कोविड -१ of ची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेतः
🤒 ताप
Ness थकवा
💨 कोरडा खोकला
काही रुग्णांना वेदना आणि वेदना, अनुनासिक रक्तसंचय, वाहणारे नाक, घसा खवखवणे किंवा अतिसार असू शकतो.
ही लक्षणे सहसा सौम्य असतात आणि हळूहळू सुरू होतात. काही लोक संक्रमित होतात परंतु कोणतीही लक्षणे विकसित करत नाहीत आणि त्यांना बरे वाटत नाही.
बहुतेक लोक (सुमारे 80%) विशेष उपचारांची आवश्यकता न घेता या आजारापासून बरे होतात. कोविड -१ gets येणा 6्या प्रत्येक round पैकी १ जण गंभीर आजारी पडतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.
वृद्ध लोक आणि उच्च रक्तदाब, हृदयरोग किंवा मधुमेह यासारख्या मूलभूत वैद्यकीय समस्या ज्यांना गंभीर आजार होण्याची शक्यता असते.
ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यात अडचण असलेल्या लोकांनी वैद्यकीय लक्ष घ्यावे.
कोविड -१ spread चा प्रसार कसा होतो?
🤧 व्हायरस असलेल्या इतरांकडून लोक कोविड -१ catch पकडू शकतात.
V कोविड -१ with मध्ये खोकला किंवा श्वास बाहेर पडल्यावर नाक किंवा तोंडातून लहान थेंबांद्वारे हा रोग एका व्यक्तीकडून दुस from्या व्यक्तीपर्यंत पसरतो.
Dr हे थेंब व्यक्तीच्या सभोवतालच्या वस्तू आणि पृष्ठभागावर उतरतात.
👈 इतर लोक नंतर या वस्तू किंवा पृष्ठभागास स्पर्श करून, नंतर त्यांचे डोळे, नाक किंवा तोंड स्पर्श करून कोविड -१ catch पकडतात.
Cough खोकला बाहेर पडणारा किंवा थेंब बाहेर टाकत असलेल्या कोविड -१ with अशा व्यक्तीकडून तुकड्यात श्वास घेतल्यास लोक कोविड -१ catch देखील पकडू शकतात. म्हणूनच आजारी असलेल्या व्यक्तीपासून 1 मीटर (3 फूट) जास्त अंतर राहणे महत्वाचे आहे.
डब्ल्यूएचओ कोविड -१ spread पसरल्याच्या मार्गांवर चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि अद्यतनित निष्कर्ष सामायिक करणे सुरू ठेवेल.
कोविड -१ causes कारणीभूत हा विषाणू वायूमार्गे संक्रमित होऊ शकतो?
आत्ताच्या अभ्यासानुसार असे सूचित होते की सीओव्हीआयडी -१ causes कारणीभूत व्हायरस मुख्यत: श्वसनाच्या थेंबांशी संपर्क साधून हवेमार्गे पसरतो.
कोविड -१ अशा लक्षणांमुळे एखाद्याला पकडता येऊ शकते ज्याला काही लक्षण नाही?
हा आजार पसरण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे खोकल्याच्या कुणाला श्वासोच्छवासाच्या थेंबातून काढून टाकणे. मुळीच लक्षणे नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडून कोविड -१ catch पकडण्याचा धोका खूप कमी आहे. तथापि, कोविड -१ with सह बर्‍याच लोकांना केवळ सौम्य लक्षणे आढळतात. रोगाच्या सुरुवातीच्या काळात हे विशेषतः खरे आहे. म्हणूनच कोविड -१ catch कोणाकडून एखाद्याला पकडणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, फक्त एक हलकी खोकला आणि त्याला आजारपणाचा अनुभव येत नाही.
डब्ल्यूएचओ कोविड -१ of च्या प्रसारणाच्या कालावधीबद्दल चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि अद्यतनित निष्कर्ष सामायिक करणे सुरू ठेवेल
मी विष्ठा, प्राणी, पाळीव प्राणी, पृष्ठभाग किंवा पॅकेजेस वरून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
Someone आजार असलेल्या कुणाच्या मलपासून मी कोविड -१ catch पकडू शकतो?
संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठापासून कोविड -१ catch पकडण्याचा धोका कमी असल्याचे दिसून येते. सुरुवातीच्या तपासणीत असे सुचविण्यात आले आहे की व्हायरस काही प्रकरणांमध्ये मल मध्ये असू शकतो, परंतु या मार्गाने पसरणे हा उद्रेक होण्याचे मुख्य वैशिष्ट्य नाही. डब्ल्यूएचओ कोविड -१ spread पसरल्याच्या मार्गांवर चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि नवीन शोध सामायिक करणे सुरू ठेवेल. कारण हा धोका आहे, तथापि, स्नानगृह वापरल्यानंतर आणि खाण्यापूर्वी नियमितपणे हात स्वच्छ करणे हे आणखी एक कारण आहे.
मी विष्ठा, प्राणी, पाळीव प्राणी, पृष्ठभाग किंवा पॅकेजेस वरून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
Someone आजार असलेल्या कुणाच्या मलपासून मी कोविड -१ catch पकडू शकतो?
संक्रमित व्यक्तीच्या विष्ठापासून कोविड -१ catch पकडण्याचा धोका कमी असल्याचे दिसून येते. सुरुवातीच्या तपासणीत असे सुचविण्यात आले आहे की व्हायरस काही प्रकरणांमध्ये मल मध्ये असू शकतो, परंतु या मार्गाने पसरणे हा उद्रेक होण्याचे मुख्य वैशिष्ट्य नाही. डब्ल्यूएचओ कोविड -१ spread पसरल्याच्या मार्गांवर चालू असलेल्या संशोधनाचे मूल्यांकन करीत आहे आणि नवीन शोध सामायिक करणे सुरू ठेवेल. कारण हा धोका आहे, तथापि, स्नानगृह वापरल्यानंतर आणि खाण्यापूर्वी नियमितपणे हात स्वच्छ करणे हे आणखी एक कारण आहे.
Humans प्राणी स्रोतापासून माणसांना कोविड -१ infected मध्ये संसर्ग होऊ शकतो?
कोरोनाव्हायरस व्हायरसचे एक मोठे कुटुंब आहे जे प्राण्यांमध्ये सामान्य आहे. कधीकधी, लोकांना या व्हायरसची लागण होते जे नंतर इतर लोकांमध्ये पसरू शकते. उदाहरणार्थ, सार्स-कोव्ह सिव्हेट मांजरींशी संबंधित होते आणि एमईआरएस-कोव्ही ड्रॉमेडरी उंटांद्वारे प्रसारित होते. कोविड -१ animal च्या संभाव्य प्राण्यांच्या स्रोतांची अद्याप पुष्टी झालेली नाही.
स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी जसे की थेट जनावरांच्या बाजारात जाताना, प्राणी आणि प्राण्यांच्या संपर्कात असलेल्या पृष्ठभागाशी थेट संपर्क टाळा. खाद्यपदार्थाच्या चांगल्या सराव पद्धतीची खात्री करा. कच्चे मांस, दूध किंवा जनावरांच्या अवयवांना काळजीपूर्वक हाताळा जेणेकरून न शिजवलेल्या पदार्थांचे दूषित होऊ नये आणि कच्चे किंवा न शिजवलेल्या प्राण्यांचे पदार्थ खाऊ नयेत.
My मी माझ्या पाळीव प्राण्यापासून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
कुत्रा, मांजर किंवा कोणताही पाळीव प्राणी कोविड -१ trans संक्रमित करू शकतो याचा पुरावा नाही. कोविड -१ mainly प्रामुख्याने संक्रमित व्यक्तीला खोकला, शिंकतो किंवा बोलतो तेव्हा तयार होणा dr्या थेंबांमधून ते पसरते. स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी आपले हात वारंवार आणि नख स्वच्छ करा.
मी पृष्ठभाग किंवा पॅकेजेस वरून कोविड -१ catch पकडू शकतो?
पृष्ठभागांवर व्हायरस किती काळ टिकतो?
कोविड -१ causes causes कारणीभूत व्हायरस पृष्ठभागावर किती काळ टिकतो हे निश्चित नाही, परंतु इतर कोरोनाव्हायरसप्रमाणे वागल्याचे दिसते. अभ्यासानुसार कोरोनाव्हायरस (कोविड -१ virus विषाणूवरील प्राथमिक माहितीसह) काही तास किंवा कित्येक दिवस पृष्ठभागावर टिकून राहू शकतात. हे भिन्न परिस्थितींमध्ये भिन्न असू शकते (उदा. पृष्ठभागाचा प्रकार, वातावरणाचा तापमान किंवा आर्द्रता).
जर आपल्याला असे वाटत असेल की एखाद्या पृष्ठभागावर संसर्ग होऊ शकतो, तर व्हायरस नष्ट करण्यासाठी आणि स्वतःचे आणि इतरांचे संरक्षण करण्यासाठी साध्या जंतुनाशकाने साफ करा. आपले हात अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळा किंवा साबणाने आणि पाण्याने धुवा. आपले डोळे, तोंड किंवा नाक स्पर्श करणे टाळा.
CO कोविड -१ has नोंदविण्यात आलेल्या कोणत्याही भागातून पॅकेज प्राप्त करणे सुरक्षित आहे काय?
होय एखाद्या संक्रमित व्यक्तीने व्यावसायिक वस्तूंना दूषित करण्याची शक्यता कमी आहे आणि कोव्हीड -१ causes येणा-या पॅकेजमधून ज्याला हलवून, प्रवासाने आणि वेगवेगळ्या परिस्थितीत आणि तापमानास तोंड द्यावे लागत आहे अशा विषाणूला पकडण्याचा धोकाही कमी आहे.
स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी आणि रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी मी काय करावे?
प्रत्येकासाठी संरक्षण उपाय
V डब्ल्यूएचओच्या संकेतस्थळावर आणि आपल्या राष्ट्रीय आणि स्थानिक सार्वजनिक आरोग्य प्राधिकरणामार्फत कोविड -१ out च्या उद्रेक विषयी नवीनतम माहितीबद्दल जागरूक रहा. जगभरातील बर्‍याच देशांमध्ये कोविड -१ of ची प्रकरणे आढळली आहेत आणि बर्‍याच जणांचा उद्रेक झाला आहे. चीन आणि इतर काही देशांमधील अधिका their्यांनी त्यांचा उद्रेक कमी करण्यात किंवा थांबविण्यात यश मिळविले आहे. तथापि, परिस्थिती अनिश्चित आहे म्हणून ताज्या बातम्यांसाठी नियमितपणे तपासा.
आपण काही सोप्या सावधगिरी बाळगून कोविड -१ infected मध्ये संक्रमित होण्याची किंवा पसरण्याची शक्यता कमी करू शकता:
An अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळण्याने आपले हात नियमित आणि पूर्णपणे स्वच्छ करा किंवा साबण आणि पाण्याने धुवा.
का? आपले हात साबणाने आणि पाण्याने धुण्यामुळे किंवा अल्कोहोल-आधारित हाताने घासण्याने आपल्या हातात असलेले विषाणू नष्ट होतात.
Yourself आपल्यास आणि खोकला किंवा शिंका येत असलेल्या प्रत्येकामध्ये कमीतकमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर ठेवा.
का? जेव्हा कोणाला खोकला किंवा शिंक लागतो तेव्हा त्यांच्या नाकातून किंवा तोंडातून लहान विषारी द्रव थेंब फवारावे ज्यात व्हायरस असू शकतो. जर तुम्ही खूप जवळ असाल तर तुम्ही खोकला असलेल्या व्यक्तीला हा आजार झाल्यास कोविड -१ virus विषाणूसह तुकड्यांमध्ये श्वास घेता येतो.
Eyes डोळे, नाक आणि तोंड यांना स्पर्श करू नका
का? हात बर्‍याच पृष्ठभागास स्पर्श करतात आणि व्हायरस उचलू शकतात. एकदा दूषित झाल्यास हातांनी विषाणूचे डोळे, नाक किंवा तोंडात संक्रमण केले. तिथून, व्हायरस आपल्या शरीरात प्रवेश करू शकतो आणि आपल्याला आजारी बनवू शकतो.
🤧 आपण आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांनो, श्वसनाच्या चांगल्या स्वच्छतेचे अनुसरण करा. याचा अर्थ असा की जेव्हा आपण खोकला किंवा शिंकता तेव्हा आपले तोंड आणि नाक आपल्या वाकलेल्या कोपर किंवा ऊतकांनी झाकून टाका. मग वापरलेल्या ऊतकांची त्वरित विल्हेवाट लावा.
का? थेंब विषाणूचा प्रसार करतात. श्वसनाच्या चांगल्या स्वच्छतेचे पालन करून आपण आपल्या आजूबाजूच्या लोकांना सर्दी, फ्लू आणि कोविड -१ as सारख्या विषाणूंपासून वाचवतो.
Un आपणास अस्वस्थ वाटत असल्यास घरीच रहा. जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर वैद्यकीय मदत घ्या आणि आगाऊ कॉल करा. आपल्या स्थानिक आरोग्य प्राधिकरणाच्या निर्देशांचे अनुसरण करा.
का? आपल्या भागातील परिस्थितीविषयी राष्ट्रीय आणि स्थानिक अधिका in्यांकडे अद्ययावत माहिती असेल. आगाऊ कॉल केल्यास आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास त्वरित आपल्याला योग्य आरोग्य सुविधेत निर्देशित करण्याची परवानगी मिळेल. हे आपले संरक्षण देखील करेल आणि व्हायरस आणि इतर संसर्गाचा फैलाव रोखण्यास मदत करेल.
CO नवीनतम कोविड -१ hot हॉटस्पॉट्सवर अद्ययावत रहा (शहर किंवा स्थानिक भाग जेथे कोविड -१ widely सर्वत्र पसरत आहे). शक्य असल्यास, ठिकाणी प्रवास करणे टाळा - विशेषत: जर आपण वयस्क आहात किंवा मधुमेह, हृदय किंवा फुफ्फुसाचा आजार असेल तर.
का? यापैकी एका भागात आपल्याकडे कोविड -१ catch पकडण्याची उच्च शक्यता आहे.
कोविड -१ spreading पसरत असलेल्या क्षेत्रात मी गेलो असल्यास मी काय करावे?
आपण अलीकडे (मागील 14 दिवस) ज्या ठिकाणी कोव्हीड -१ spreading पसरत आहे त्या ठिकाणी प्रश्न 15 मध्ये दिलेल्या मार्गदर्शनाचे अनुसरण करा. (स्वत: चे संरक्षण करण्यासाठी आणि रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी मी काय करू शकतो?) आणि पुढील गोष्टीः
डोकेदुखी, कमी दर्जाचा ताप (.3 37.° डिग्री सेल्सिअस किंवा त्यापेक्षा जास्त) आणि थोडासा वाहणारे नाक यासारख्या सौम्य लक्षणांमुळेही आपण अस्वस्थ वाटू लागल्यास घरीच राहून स्वत: ला अलग ठेवा.
आपल्यासाठी कोणीतरी आपल्यासाठी पुरवठा आणणे किंवा बाहेर जाणे आवश्यक असल्यास, उदा. अन्न विकत घेण्यासाठी, नंतर इतर लोकांना संसर्ग टाळण्यासाठी मुखवटा घाला.
का?
इतरांशी संपर्क टाळणे आणि वैद्यकीय सुविधांना भेट देणे या सुविधांना अधिक प्रभावीपणे कार्य करू देते आणि संभाव्य कोविड -१ and आणि इतर व्हायरसपासून आपले आणि इतरांचे संरक्षण करण्यास मदत करते.
Fever जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या कारण श्वसन संसर्गामुळे किंवा इतर गंभीर परिस्थितीमुळे हे होऊ शकते. आगाऊ कॉल करा आणि आपल्या प्रदात्यास कोणत्याही प्रवासाबद्दल किंवा प्रवाशांशी संपर्क साधण्यास सांगा.
का?
आगाऊ कॉल केल्यास आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास त्वरित आपल्याला योग्य आरोग्य सुविधेत निर्देशित करण्याची परवानगी मिळेल. यामुळे कोविड -१ and आणि इतर विषाणूंचा संभाव्य प्रसार रोखण्यास देखील मदत होईल.
कोविड -१ for (ड्रग्ज, लस, थेरपीसमवेत) उपचारांसाठी कोणते पर्याय आहेत?
CO कोविड -१ prevent प्रतिबंधित किंवा उपचार करण्यात प्रतिजैविक प्रभावी आहेत?
नाही. अँटीबायोटिक्स व्हायरस विरूद्ध कार्य करत नाहीत, ते फक्त बॅक्टेरियाच्या संसर्गावर कार्य करतात. कोविड -१ हा विषाणूमुळे होतो, म्हणून प्रतिजैविक कार्य करत नाहीत. कोविड -१ of चा प्रतिबंध किंवा उपचार म्हणून अँटीबायोटिक्सचा वापर करू नये. ते केवळ बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या उपचारांसाठी वैद्याच्या निर्देशानुसारच वापरावे.
CO अशी कोणतीही औषधे किंवा उपचार आहेत जी कोविड -१ prevent ला प्रतिबंधित करू शकतात किंवा बरा करु शकतात?
काही पाश्चिमात्य, पारंपारिक किंवा घरगुती उपचारांमुळे सांत्वन मिळू शकेल आणि कोविड -१ of ची लक्षणे कमी होऊ शकतात, परंतु सध्याचे औषध हा रोग रोखू किंवा बरा करू शकतो याचा पुरावा नाही. डब्ल्यूएचओ कोविड -१ a चे प्रतिबंध किंवा उपचार म्हणून अँटीबायोटिक्ससह कोणत्याही औषधांसह स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस करत नाही. तथापि, बर्‍याच चालू असलेल्या क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये पाश्चात्य आणि पारंपारिक दोन्ही औषधांचा समावेश आहे. क्लिनिकल शोध उपलब्ध होताच डब्ल्यूएचओ अद्ययावत माहिती प्रदान करणे सुरू ठेवेल.
CO कोविड -१ for ची लस, औषध किंवा उपचार आहे?
अजून नाही. आजपर्यंत, कोविड -2018 रोखण्यासाठी किंवा उपचार करण्यासाठी कोणतीही लस नाही आणि विशिष्ट अँटीव्हायरल औषध नाही. तथापि, बाधित झालेल्यांनी लक्षणे दूर करण्यासाठी काळजी घ्यावी. गंभीर आजार असलेल्या लोकांना रुग्णालयात दाखल केले जावे. सहाय्यक काळजी घेतल्यामुळे बहुतेक रुग्ण बरे होतात.
संभाव्य लस आणि काही विशिष्ट औषधोपचारांची तपासणी चालू आहे. क्लिनिकल चाचण्याद्वारे त्यांची चाचणी घेण्यात येत आहे. डब्ल्यूएचओ सीओव्हीडी -१ prevent टाळण्यासाठी आणि औषधोपचार करण्यासाठी लस आणि औषधे विकसित करण्याच्या प्रयत्नांचे समन्वय साधत आहे.
कोविड -१ against पासून स्वत: चे आणि इतरांचे रक्षण करण्याचे सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे वारंवार आपले हात स्वच्छ करणे, आपला खोकला कोपर किंवा ऊतकांच्या वाक्याने लपेटणे आणि खोकल्यामुळे किंवा कमीतकमी लोकांपासून कमीतकमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर राखणे. शिंका येणे.
Myself मी माझा बचाव करण्यासाठी मुखवटा घालायचा का?
जर आपण कोविड -१ symptoms ची लक्षणे (विशेषत: खोकला) किंवा आजारी असलेल्या कोविड -१ have च्या आजाराने आजारी असाल तर फक्त मुखवटा घाला. डिस्पोजेबल फेस मास्क फक्त एकदाच वापरला जाऊ शकतो. आपण आजारी नसल्यास किंवा आजारी असलेल्या एखाद्या व्यक्तीची काळजी घेत असल्यास आपण एक मुखवटा वाया घालवित आहात. जगभरात मुखवटेांची कमतरता आहे, म्हणून डब्ल्यूएचओ लोकांना सुज्ञपणे मास्क वापरण्यास उद्युक्त करते.
डब्ल्यूएचओ मौल्यवान स्रोतांचा अनावश्यक कचरा आणि मुखवटाचा चुकीचा वापर टाळण्यासाठी वैद्यकीय मुखवटाचा तर्कसंगत वापर करण्यास सल्ला देतो.
कोविड -१ against पासून स्वत: चे आणि इतरांचे रक्षण करण्याचे सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे वारंवार आपले हात स्वच्छ करणे, आपला खोकला कोपर किंवा ऊतकांच्या वाक्याने झाकून घेणे आणि खोकल्यामुळे किंवा शिंका येणा people्या लोकांपासून कमीतकमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर राखणे. .
On मुखवटा कसा लावायचा, वापरायचा, उतारायचा आणि तो कसा काढायचा?
1. लक्षात ठेवा, मुखवटा फक्त आरोग्य कर्मचारी, काळजी घेणारे आणि ताप आणि खोकल्यासारखे श्वसन लक्षणे असलेल्या व्यक्तींनीच वापरला पाहिजे.
२. मुखवटा स्पर्श करण्यापूर्वी, अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळणे किंवा साबण आणि पाण्याने हात स्वच्छ करा
3. मुखवटा घ्या आणि अश्रू किंवा छिद्रांसाठी त्याची तपासणी करा.
4. ओरिंट कोणत्या बाजूची बाजू सर्वात वरची बाजू आहे (जेथे धातूची पट्टी आहे).
Out. मुखवटा बाहेरून (रंगीत बाजू) चे योग्य बाजू सुनिश्चित करा.
6. मुखवटा आपल्या चेह to्यावर ठेवा. मुखवटाची धातूची पट्टी किंवा ताठ धार चिमूटभर घ्या म्हणजे ते आपल्या नाकाच्या आकारात जाईल.
7. मास्कचा तळा खाली खेचा जेणेकरून ते आपले तोंड आणि हनुवटी व्यापेल.
8. वापरल्यानंतर, मुखवटा काढा; आपल्या चेहenti्यावर आणि कपड्यांपासून मुखवटा दूर ठेवताना, मुखवटाच्या संभाव्य दूषित पृष्ठभागास स्पर्श न करण्यासाठी कानांच्या मागून लवचिक पळवाट काढा.
9. वापरल्यानंतर ताबडतोब बंद डब्यात मास्क काढून टाका.
१०. मास्कला स्पर्श करून किंवा टाकून दिल्यानंतर हाताची स्वच्छता करा - अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळणे वापरा किंवा स्पष्टपणे मृदू झाल्यास आपले हात साबण आणि पाण्याने धुवा.
मी करू नये अशी काही गोष्ट आहे?
कोविड -१ against विरूद्ध पुढील उपाय प्रभावी नाहीत आणि हानिकारक असू शकतात:
-स्मोकिंग
Multiple एकाधिक मुखवटे घालणे
Anti प्रतिजैविक घेणे
कोणत्याही परिस्थितीत, जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर अधिक गंभीर संक्रमण होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी लवकर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि आपला आरोग्य सेवा प्रदात्यासह आपला अलीकडील प्रवासी इतिहास सामायिक करण्याचे सुनिश्चित करा.
कोविड -१ during दरम्यान तणावाचा सामना करणे
A एखाद्या संकटाच्या वेळी दु: खी, तणाव, गोंधळलेले, घाबरे किंवा राग वाटणे सामान्य गोष्ट आहे. आपल्यावर विश्वास असलेल्या लोकांशी बोलणे मदत करू शकते. आपल्या मित्र आणि कुटुंबाशी संपर्क साधा.
Home जर आपण घरीच राहणे आवश्यक असेल तर, एक निरोगी जीवनशैली टिकवा - योग्य आहार, झोपे, व्यायाम आणि घरी प्रियजनांशी सामाजिक संपर्क आणि इतर कुटुंब आणि मित्रांसह ईमेल आणि फोनद्वारे.
Your आपल्या भावनांचा सामना करण्यासाठी धूम्रपान, मद्य किंवा इतर औषधे वापरू नका. आपणास अस्वस्थ वाटत असल्यास, आरोग्य सेविका किंवा सल्लागाराशी बोला. आवश्यक असल्यास शारिरीक आणि मानसिक आरोग्यासाठी कोणत्या ठिकाणी जायचे आणि कशी मदत घ्यावी याची एक योजना तयार करा.
ℹ तथ्य मिळवा. माहिती संकलित करा जी आपला जोखीम अचूकपणे निर्धारित करण्यात मदत करेल जेणेकरून आपण वाजवी खबरदारी घेऊ शकाल. डब्ल्यूएचओ वेबसाइट किंवा, स्थानिक किंवा राज्य सार्वजनिक आरोग्य एजन्सी सारख्या विश्वासार्ह स्त्रोत शोधा.
Worry आपण आणि आपल्या कुटुंबाला त्रासदायक वाटणारे मीडिया कव्हरेज पाहण्यात किंवा ऐकण्यात घालवल्या जाणा .्या वेळेस कमी करून चिंता आणि हालचाली मर्यादित करा.
The पूर्वी वापरलेल्या कौशल्यांचा आढावा घ्या ज्याने मागील जीवनातील संकटे व्यवस्थापित करण्यास मदत केली आणि या उद्रेकाच्या कठीण परिस्थितीत आपल्या भावना व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी त्या कौशल्यांचा वापर करा.
कोविड -१ during दरम्यान मुलांना तणावाचा सामना करण्यास मदत करणे
Cl मुले जास्त ताणतणावाचे, चिंताग्रस्त, माघार घेणारे, संतप्त किंवा चिडचिडे, बेडवेटिंग इत्यादीसारख्या तणावातून प्रतिक्रिया दर्शवू शकतात. आपल्या मुलाच्या प्रतिक्रियांना पाठिंबा देणार्‍या मार्गाने प्रतिसाद द्या, त्यांच्या चिंता ऐका आणि त्यांना अधिक प्रेम आणि लक्ष द्या.
Difficult कठीण परिस्थितीत मुलांना प्रौढांचे प्रेम आणि लक्ष देणे आवश्यक असते. त्यांना अतिरिक्त वेळ आणि लक्ष द्या. आपल्या मुलांचे ऐकणे, दयाळूपणे बोलणे आणि त्यांना धीर देण्यास विसरू नका. शक्य असल्यास मुलासाठी खेळण्याची आणि विश्रांती घेण्याची संधी बनवा.
Children प्रयत्न करा आणि मुलांना त्यांच्या पालक आणि कुटुंबाच्या जवळ ठेवा आणि शक्य तितक्या मुलांना आणि त्यांच्या काळजीवाहकांना वेगळे करणे टाळा. विभक्त झाल्यास (उदा. हॉस्पिटलायझेशन) नियमित संपर्क (उदा. फोनद्वारे) आणि पुन्हा हमीची खात्री करा.
Rout नियमित दिनक्रम आणि वेळापत्रक जितके शक्य असेल तितके चालू ठेवा, किंवा नवीन वातावरणात नवीन तयार करण्यात मदत करा, त्यात शाळा / शिक्षण तसेच सुरक्षितपणे खेळणे आणि विश्रांती घेण्यास लागणारा वेळ यांचा समावेश आहे.
happened जे घडले आहे त्याविषयी तथ्य द्या, आता काय चालले आहे ते समजावून सांगा आणि त्यांच्या वयानुसार त्यांना समजेल अशा शब्दांत रोगाचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी कसा करता येईल याविषयी त्यांना स्पष्ट माहिती द्या. यामध्ये पुन: आश्वासन मार्गाने काय घडू शकते याबद्दल माहिती प्रदान करणे (उदा. कुटुंबातील एखादा सदस्य आणि / किंवा मुलाला बरे वाटू नये आणि काही काळ रुग्णालयात जावे लागेल जेणेकरुन डॉक्टर त्यांना बरे होण्यास मदत करतील).
No comments:
Post a Comment